L'insomni és un trastorn del son que consisteix en la impossibilitat per iniciar o mantenir el son, com també d'aconseguir una duració i qualitat de son adequada per restaurar l'energia i portar el nostre ritme de vida normal.
S'estima que un 30% de la població té almenys alguna de les manifestacions pròpies de l'insomni.
